カジュアル禁酒日記

アル中による緩やかな禁酒したい日記です

2022-02-01から1日間の記事一覧

75日目 月曜日 サウナ行って酒飲まないで寝たら寝過ぎた

掲題の通り、初めてサウナ後酒飲まずに寝た気がするのだが、眠りが深すぎてフツーに目が覚めなかった。どんだけ遅くに寝ても7時には一回目が覚めるのだが、不覚にも9時前までガッツリ寝てしまった。出社予定があったら遅刻である。 なんだろうか。 スタンフ…

74日目 日曜日 サウナ後の禁酒

このところサウナに行けてなかったのでムショーに行きたくなり、子供らが寝静まった21時頃車でスパ銭へ。 寒すぎて外気浴で整うこと叶わず。 冬の外気浴ってどーしたらいーんすかね。 未だに最適解が見つからない。施設内でもいーんだけど、たまにあるどんだ…