86日目 金曜日
祝日。
飲まずに終了。
三連休中に終わらせなければいけない仕事のことが頭から離れない。
うーん。ストレスフル。
85日目 木曜日
ひでえ二日酔いを引きずりながら、なんとか仕事を終える。
あれほど、もう酒いらねえと思っていたが、夜になると体調も回復し、飲んでもいーかなーとか頭をもたげる。いやだめだろう。もうお前は飲んだらだめだろう。1ミリもアルコール体入れたらだめだろう。1ミリ入れたら最後、倒れるまで飲むんだから。
これが依存状態ということでしょうな。
1ミリでも体入れたら、どれだけ意思で抗っても脳が欲する的な。
とりあえず今日は意志の力で越えるしかない。
84日目 水曜日
引き続き仕事したくないモードがひどいので
・今日の仕事が終わったらサウナに行く
・サウナの後酒を飲む
ことを決めてようやく立ち上がる。
で、サウナ行って飲んだわけだが、かつてない規模でスリップした。
だめだこれ。ストレス解消と「飲む」と決めて飲んだのが最高にまずかったポイ。
飲んでる時はめっちゃ楽しくて、心が軽くなる感があったけど
えげつねぇ二日酔いである。
何もなくさず家に帰れていることが奇跡のレベル。
だめだこれは。
本当に酒にさようならをしないと、またいつぞやのようにとんでもない失態をくり返すこと確実だ。やめよう。もう、本当にやめよう。
82日目 月曜日
成功。体の調子がよろしい。
81 日目 日曜日
無性にのみたくなる。
朝ランニングして、子供が寝たらサウナでも行こうかと企んでいたが、サウナ行ったら帰り確実に飲むと思い、夜外出をとどまる。
良い傾向だ。ここで飲んだら、2時間のランニング効果が台無しになる。まあ、ストレス解消に走ってるよーなもんだから、別にいーんだけど。ともあれ、今日はあっつーい風呂に入って寝てしまおうと思う。